Rețetă | Mic dejun cu fructe și iaurt cremos
Rețetă | Mic dejun cu fructe și iaurt cremos
Ingrediente:
- Portocale
- Semințe Omega 3
- Gem de zmeură
- Iaurt cremos
- Fulgi de ovăz
Asamblarea:
1. La baza unui pahar, pune o lingură de iaurt, peste iaurt pune fulgii de ovăz, apoi portocale.
2. Continuă așa până când se umple paharul.
3. Când paharul este plin, pune un strat de gem de zmeură, peste care întinde iaurt.
3. Ornează-l cum îți place, cu fructe, semințe… etc.
